Nadrzędną zasadą przy wyborze odzieży ciążowej powinna być wygoda. Noszone na co dzień ubrania nie powinny się zbytnio opinać w talii ani krępować ruchów ciężarnej kobiety. Następna ważna rzecz to zwrócenie uwagi na materiał, z którego jest wykonane ubranie.
Ze względów zdrowotnych powinny w nim dominować naturalne tworzywa np. jedwab. W dzisiejszych czasach można łatwo nabyć ubiory z naturalnych materiałów, ale najczęściej są one dość drogie.
Na dosyć krótki czas nie opłaca się zbyt wiele w nie inwestować mając świadomość tego, że już wkrótce nie będą potrzebne. Najważniejsze elementy ciążowych zestawów odzieżowych powinny być jednak naturalne i w takich fasonach, które będą noszone jeszcze długo po okresie ciąży. Tak więc w garderobie każdej przyszłej mamy sprawdzą się na pewno lniane sukienki i spodnie, bawełniane koszulki wierzchnie i bielizna, kaszmirowe swetry, narzutki czy marynarki.
Wszystkie te tkaniny są lekkie, oddychające, nie powodują żadnych uczuleń.
