Naturopatia jest jedną z metod medycyny alternatywnej. Jest dziedziną bardzo rozbudowaną i łączy w sobie wiele technik leczniczych, ogólne porady odnośnie prowadzenia zdrowego stylu życia, a także zalecenia dotyczące dbania o higienę osobistą. Energia życiowa oraz jej ochrona są fundamentem działalności całej naturopatii, która ma na celu poprawę stanu zdrowia, samopoczucia, a nawet ogólnej jakości życia. Naturopaci chętnie korzystają z porad odnośnie higieny życia, zdrowego odżywiania, snu czy uprawiania sportów.
Dodatkowo wspierają się także ziołolecznictwem, refleksologią, hydroterapią czy też wiedzą zaczerpniętą z medycyny chińskiej oraz indyjskiej. Naturopatia nie jest dziedziną, która leczy chorobę oraz jej objawy, ale próbuje odkryć prawdziwe ich przyczyny. Szuka podłoży problemów zdrowotnych i stara się je pokonać. Ma działanie głównie profilaktyczne, zatem bez problemów korzystać mogą z niej też osoby zdrowe, którym zależy na tym, aby to zdrowie jak najdłużej zachować.
